Всем известно, что один из символов привлекательности – это открытая белозубая улыбка. Искренне улыбающийся человек располагает к общению.
Однако здоровые зубы – это важный показатель общего состояния организма.
О важности ответственного отношения к здоровью полости рта в канун Всемирного дня здоровья ротовой полости, который отмечается 20 марта, мы обратились к врачу — гастроэнтерологу, заведующей Гастроэнтерологическим отделением Ксении Алексеевне Вютрих.
Полость рта — уникальный биоценоз, где обитает более 700 видов бактерий. В норме они не вредят, но при снижении гигиены, курении, стрессах или неправильном питании баланс нарушается — и болезнетворные микробы начинают активно размножаться. Любое воспаление, инфекция или даже хронический кариес — это не просто локальная проблема, а источник системного воздействия на внутренние органы.
- Связь с сердечно сосудистыми заболеваниями
Одно из наиболее изученных последствий хронических заболеваний дёсен — повышенный риск атеросклероза, инсульта и инфаркта.
Бактерии, обитающие в зубном камне (особенно Porphyromonasgingivalis), попадая в кровоток, могут вызывать микровоспаления в стенках сосудов. Организм реагирует образованием атеросклеротических бляшек, что со временем приводит к сужению сосудов и повышению давления.
Согласно данным Американской кардиологической ассоциации, наличие нелеченого пародонтита повышает риск инфаркта и инсульта на 25–30%.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
Полость рта — это первый отдел пищеварительного тракта. Проблемы здесь ведут к каскаду нарушений в ЖКТ.
Неполноценно пережеванная пища (из-за отсутствия или болезни зубов), попадая в желудок и кишечник, раздражает и напрягает их, повышает нагрузку на ферментативную систему. Это приводит к развитию гастрита, панкреатита, дисбактериоза кишечника.
В свое время, такие заболевания ЖКТ, как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), приводят к забросу кислого содержимого из желудка в пищевод и ротовую полость, что повышает риск развития кариеса и пародонтоза.
- Бронхо-легочные заболевания
При хроническом воспалении в полости рта бактерии легко попадают в дыхательные пути — особенно у людей с ослабленным иммунитетом или хроническими заболеваниями.
В результате повышается риск бронхитов, ангин и даже пневмонии. У пожилых пациентов это может приводить к частым респираторным инфекциям, особенно при наличии зубного камня и плохой гигиены.
- Нарушения обмена веществ и гормональные нарушения
Хроническое воспаление в деснах повышает уровень кортизола — гормона стресса, что негативно влияет на обмен веществ, уровень сахара в крови и работу эндокринной системы. Нарушенное пищеварение при проблемах с зубами и деснами может приводить к нарушению усвоения витаминов и микроэлементов.
Пациенты с уже имеющимся сахарным диабетом чаще подвержены пародонтиту, который может также оказывать влияние на контроль глюкозы в крови. Доказано, что успешное лечение пародонтита у пациентов с диабетом со временем сопровождалось нормализацией и уровня сахара в крови.
Проблемы с зубами могут отражаться и на состоянии кожи: при воспалениях ротовой полости чаще возникают высыпания, дерматиты.
- Влияние на репродуктивную систему
Гормональные изменения в организме беременной женщины способны спровоцировать воспаление и кровоточивость десен. Бактерии из десен могут проникать через плацентарный барьер, повышая риск преждевременных родов и дефицита массы тела новорожденного в 7 раз.
Отсутствие правильного ухода за зубами может привести и к ухудшению мужского репродуктивного здоровья. Хроническое системное воспаление повреждает сосуды малого таза, что напрямую коррелирует с развитием эректильной дисфункции.
Таким образом, регулярная забота о гигиене полости рта и здоровье зубов поможет Вам предотвратить многие болезни и сохранить здоровье на долгие годы.
Как сохранить зубы здоровыми?
- Обязательно полощите рот водой после каждой трапезы и перекуса;
- утром и вечером регулярно чистите зубы не менее 3 минут, а также очищайте щеки, десны и язык;
- откажитесь от курения и избытка сахара, Это главные враги как дёсен, так и сердца;
- придерживайтесь регулярного, полноценного питания. Достаточное потребление витамина A, C, D, кальция и фосфора — залог крепкой эмали и сосудов;
- прибегайте к профессиональной чистке каждые 6 месяцев. Это снижает риск воспалений и инфекций;
- регулярно посещайте стоматолога. Каждые полгода нужно проходить осмотр, даже если ничего не болит.
Будьте здоровы!
